子どもの近視が心配な親御さんへ

子どもの近視について

近視は、目に入ってくる光線のピントが適切な位置ではなく網膜の前であってしまう状態で、近くははっきり見えるのに、遠くはぼやけて見えてしまいます。
近視が進行してしまうと、メガネやコンタクトレンズなどが必要になってきます。

子どもが近視になる原因とは

近視の原因には、大きく分けて遺伝因子と環境因子の2種類あります。
環境的要因に比べ、遺伝子要因では近視になる確率が高くなります。

近視進行による子どもの危険性

子どもの近視が進行すると、強度近視という通常の近視よりもさらにぼやけて見える症状が出てきます。
近視の量は以下の赤線の伸びた距離で決まりますが、強度近視の人ほど、目の奥行きが長くなり、目のさまざまな部分に障害が出てきやすくなります。
障害が出ると、将来的にさらに視力が低下するリスクを高めるため、注意が必要です。

近視が強くなると様々な病気が起こりやすくなります

日本でも近視は失明原因の第5位～6位と上位になっています。特に、-8.0Dより強い近視（強度近視）では、その80%に何らかの目の障害が起こりやすくなります。視力や視機能が大きく低下すると日常生活や仕事にも支障が出ます。

近視の進行を抑えるには

外遊びを増やす

屋外活動時間が長いと、近視になるリスクが低くなることが報告されています。
シド二ー児童とシンガポール児童を比べた際に近視率はシンガポールの方が29.1%と高くなっています。
シドニー児童は読書時間がシンガポール児童より多いが戸外で遊ぶ時間がシンガポールより多いため、近視率が低くなっています。

近視だと思ったら早めに予防を行う

近年、近視の進行が早くなっています。年齢が進むにつれて近視は進行する傾向にあるため、予防は早めに行うことが大切です。

近視だとしても病気とは限らない

近視と聞くと多くの方が病気だと考えてしまうと思いますが、近視だとしても病気とは限りません。近視には病気ではない単純近視と病気の疑いがある病的近視の2種類があります。
近視の疑いがある方は、どちらなのか診察してもらうことをおすすめします。